Tijdens het herstel van operaties na vele jaren dansen, kwam ik in aanraking met de fysieke vorm van yoga. Wat begon met weerstand voor een vorm van beweging die mij te langzaam ging, merkte ik al snel de positieve invloed op mijn fysieke en mentale herstel. Gaandeweg ben ik mij meer gaan verdiepen in de verschillende aspecten van yoga. Zo heb ik langzaamaan de overstap gemaakt van dans naar yoga.

Ondertussen blijf ik mij verdiepen in de verscheidenheid die yoga te bieden heeft. Ik ben een anatomie-nerd en leer graag over de functionaliteit van bewegingen. De wisselwerking tussen lichaam en geest blijft mij boeien, en daar neem ik mijn leerlingen graag in mee.

• Vinyasa & hatha yoga (200h, India)

• Jon-Kabat-Zinn mindfulness training

• Vinyasa yoga & fysieke begeleiding (50h)

• Yin yoga - het fysieke lichaam (50h)

• Yin yoga - het meridiaanstelsel (50h)

• Tune Up teachertraining - Patrick French (40h)

• Kinderyoga & mindfulness (De Nieuwe Yogaschool) 

• Ademcursus (Helder yoga)

• Zwangerschapsyoga & postpartum yoga (Arhanta yoga)