Naomi Nieuwkerk
Yoga docent, zwangerschaps- & postpartum beweging
The lovestory of yoga
Je hebt de mogelijkheid om positieve veranderingen in je leven te brengen. De manier waarop je denkt en je lichaam, geest en omstandigheden waarneemt, dat vormt jouw waarheid. Voor jezelf zorgen, op een manier dat je geest rust kan vinden, je lichaam krachtig blijft en je hart opent om de wereld te ervaren, is een dagelijkse training.
Die training kun je in yoga vinden. Yoga gaat niet alleen om houdingen, net zo min als dat het alleen om ademhaling of meditatie draait. Yoga als levenswijze helpt je doen groeien, durven naar jezelf te luisteren en je volledige potentie te ontdekken.
Het mooie van mijn werk vind ik, dat ik verhalen mag vertellen en doorgeven. Soms de dagelijkse dingen, soms de grotere dingen in het leven. Op deze manier delen, creëert community en maakt yoga zo bijzonder. Samen zoeken we naar bewegingsvrijheid en combineren we verschillende elementen uit de yoga voor een verbinding tussen het lichaam, het hoofd en het hart.
-
Zwangerschapsyoga & postpartum yoga
-
Bedrijfsyoga
-
Kinderyoga & mindfulness
Achtergrond & training
Tijdens het herstel van operaties na vele jaren dansen, kwam ik in aanraking met de fysieke vorm van yoga. Wat begon met weerstand voor een vorm van beweging die mij te langzaam ging, merkte ik al snel de positieve invloed op mijn fysieke en mentale herstel. Gaandeweg ben ik mij meer gaan verdiepen in de verschillende aspecten van yoga. Zo heb ik langzaamaan de overstap gemaakt van dans naar yoga.
Ondertussen blijf ik mij verdiepen in de verscheidenheid die yoga te bieden heeft. Ik ben een anatomie-nerd en leer graag over de functionaliteit van bewegingen. De wisselwerking tussen lichaam en geest blijft mij boeien, en daar neem ik mijn leerlingen graag in mee.
Vinyasa & hatha yoga (200h, India)
Jon-Kabat-Zinn mindfulness training
Vinyasa yoga & fysieke begeleiding (50h)
Yin yoga - het fysieke lichaam (50h)
Yin yoga - het meridiaanstelsel (50h)
Tune Up teachertraining - Patrick French (40h)
Kinderyoga & mindfulness (De Nieuwe Yogaschool)
Ademcursus (Helder yoga)
Zwangerschapsyoga & postpartum yoga (Arhanta yoga)
Helder Yoga
•
Ministerie voor Buitenlandse Zaken
•
Filmhuis Den Haag
•
M.Y. Journey
•
Statensport
•
Helder Yoga • Ministerie voor Buitenlandse Zaken • Filmhuis Den Haag • M.Y. Journey • Statensport •
Wie je al voorgingen
Draagkracht
•
Ministerie voor Sociale Zaken en Werkgelegenheid
•
Max Healthclub
•
Sportcity
•
Meester Baarsschool
•
TPS Groep
•
Draagkracht • Ministerie voor Sociale Zaken en Werkgelegenheid • Max Healthclub • Sportcity • Meester Baarsschool • TPS Groep •
Wat deelnemers vinden
"Eén van de fijnste yogalessen waar ik geweest ben! Ik heb nog niet zoveel ervaring, maar hoe Naomi alles uitlegde, heel duidelijk en prettig. Het voelde alsof ze de energie van de leerlingen heel goed oppakte. Ik kom snel weer terug!"
— Michelle E. (Jakarta, 2025)
"Heel fijn om even 45 minuten de focus te hebben op je eigen lijf en hoofd, dat is echt nodig tijdens een thuiswerkdag. Ik ben heel blij met de online lessen! Het helpt mij goed om ruimte te maken voor mijzelf en ik heb het gevoel dat mijn lichaam er ook heel blij mee is, na al het zitten. Dankjewel daarvoor!"
— Jennifer P. (Den Haag, 2021)
“Naomi specialiseert zich in zwangerschapsyoga, postpartum yoga en verschillende andere stijlen. Ze heeft veel geduld en let op de details. Ze begeleidt je rustig door alle stappen van iedere practice, met als doel specifieke issues of doelen op te pakken. 100% blij met onze privé-sessies samen.”
— Dannie D. (Jakarta, 2025)
“Met alle ruis in mijn hoofd, word ik bewuster van mijzelf door jouw lessen. Even stilstaan hoe ik steeds voorbij ga aan dagelijkse bewustwordingen. Ik denk dat ik heel anders in mijn vel had gezeten zonder jou, je hebt ervoor gezorgd dat ik van yoga ben gaan houden.”
— Dianta van S. (Den Haag, 2022)
"De yogalessen vind ik enorm prettig. Voordat de les begint legt Naomi uit wat het thema inhoudt en waar dit goed voor is, waardoor je merkt dat ze er veel verstand van heeft. Ik vind haar flow heel prettig, omdat Naomi werkt met een balans tussen actieve en meditatieve lessen. Ze geeft vaak verschillende opties in houdingen, waardoor ik mezelf kan uitdagen. En ze creëert een band met haar studenten."